Ci sono momenti in cui sentiamo che qualcosa continua a ripetersi nella nostra vita. Le stesse paure, gli stessi dubbi, le stesse relazioni, gli stessi pensieri che sembrano riportarci sempre al punto di partenza. E spesso non è perché ci manca la forza di volontà , ma perché nessuno ci ha mai insegnato davvero a comprendere il nostro funzionamento.
I percorsi online nascono proprio con questo obiettivo: offrirti uno spazio in cui andare oltre i consigli superficiali e acquisire strumenti concreti, basati sulla psicologia, sulle neuroscienze e sulla mia esperienza clinica. Non troverai formule magiche né promesse irrealistiche, ma un lavoro profondo che ti aiuterà a comprendere perché vivi determinate dinamiche e, soprattutto, come iniziare a trasformarle.
Ogni percorso affronta un tema specifico attraverso video, spiegazioni, esempi pratici ed esercizi, permettendoti di procedere con i tuoi tempi e di tornare sui contenuti ogni volta che ne sentirai il bisogno.
Perché la consapevolezza è il primo passo. Ma è quando impariamo a trasformarla in azioni concrete che la nostra vita inizia davvero a cambiare
Percorsi sempre a portata di mano
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Questi percorsi sono preregistrati e li troverai interamente online, non in diretta, una volta acquistati i contenuti saranno sempre disponibili.
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Ogni percorso è diverso quindi ti consiglio di guardare il video introduttivo, leggere le descrizioni e i contenuti. In tutti comunque troverai video e pdf che resteranno sempre disponibili dopo l’acquisto.
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No, scegli il percorso o i percorsi più adatti a te e svolgili come e quando desideri.
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I percorsi sono adatti a tutte e a tutti, senza limiti di età , preparazione, conoscenza. Sono adatti a tutte le persone che vogliono rivoluzionare la propria vita, che vogliono scoprirsi, migliorarsi e stare meglio con se stessi e gli altri.
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Tutti i percorsi una volta acquistati saranno disponibili per sempre, quindi potrai prendere il tempo che vorrai e tornare a guardare i contenuti ogni volta che lo desideri.
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No, puoi usufruire del corso direttamente sul mio sito.
Ex detox
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Smettere di pensare troppo
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Come scegliamo l'amore
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Tornare a scegliere se stessi
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Costruire una relazione sana
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Ex detox ✳︎ Smettere di pensare troppo ✳︎ Come scegliamo l'amore ✳︎ Tornare a scegliere se stessi ✳︎ Costruire una relazione sana ✳︎
EX DETOX
Lascia andare ciò che non ti nutre più. Ritorna a te.
Un percorso in 6 capitoli per disintossicarti emotivamente da un ex e ritrovare la tua libertà interiore.
12 video, 12 esercizi guidati, pratiche di consapevolezza e riflessioni per comprendere, accettare e ricominciare.
Un viaggio psicologico e umano che parla a tutti — indipendentemente dall’età o dal genere —
perché il dolore dell’amore non ha etichette, ma può diventare trasformazione.
Un viaggio in 6 capitoli per liberarti dai legami tossici, interrompere il loop mentale e ritrovare la tua energia vitale. 12 video guidati, esercizi pratici, audio e strumenti per comprendere, lasciare andare e ricominciare. Un percorso di guarigione e rinascita emotiva, pensato per chi non riesce a staccarsi ma vuole finalmente farlo, con lucidità , forza e amore per sé.
SMETTERE DI PENSARE TROPPO
Lascia andare ciò che non ti nutre più. Ritorna a te.
Un percorso in 6 capitoli per disintossicarti emotivamente da un ex e ritrovare la tua libertà interiore.
12 video, 12 esercizi guidati, pratiche di consapevolezza e riflessioni per comprendere, accettare e ricominciare.
Un viaggio psicologico e umano che parla a tutti — indipendentemente dall’età o dal genere —
perché il dolore dell’amore non ha etichette, ma può diventare trasformazione.
Smettere di Pensare Troppo è un percorso psicologico online pensato per aiutarti a comprendere il funzionamento della tua mente, interrompere il circolo dell’overthinking e ritrovare maggiore serenità nella vita di tutti i giorni. Attraverso spiegazioni chiare, strumenti pratici ed esercizi guidati, imparerai a gestire il rimuginio, ridurre il bisogno di controllo e costruire un rapporto più sano con i tuoi pensieri. Segui il percorso con i tuoi tempi, torna sui contenuti ogni volta che ne sen
